Medvetenhet om processen

En van resenär behöver inte en paketresa för att känna sig trygg.

Ett bra tal behöver inte inte skapas ur humor eller genom att reta upp åhöraren.

En skicklig matematiker behöver inte en dator till alla uppgifter.

Ett tryggt hem behöver inte lås och reglar och larm.

När du leder dig själv är din förmåga inte beroende på olika metoder eller knep eller fasta övningar.

Medvetande om processen är en metod som passar alla människor och i alla situationer. Ditt personliga medvetande skapar ett öppet klimat för dig själv. Mittpunkten och förankringen i dig själv ger dig stadga, flexibilitet och uthållighet.

När du själv ser klart kan du sprida ljus över andra.

Vi behöver hjälp och vägledning och vi behöver tjäna för att komma dit.

Vi är i behov av att älska och respektera varandra och det är just det som är viktigt i att förstå ömsesidigheten..När vi ser denna ömsesidighet i relation med andra går vi inte miste om det kreativa i polariteten jag - andra.

Då ser vi hur allt sker och hur allt är.

Vi är medveten om och har tillit till processen.

Din mittpunkt och förankring

Har du en mittpunkt och en förankring i dig kan det mesta hända utan att du blir skadad.

Att ha en mittpunkt innebär att du enkelt kan återfå en jämnvikt om du kommer i obalans. Den som har en mittpunkt blir då inte utelämnad åt tillfälliga nycker eller plötsliga sensationer.

Att ha förankring i dig betyder att vara nära jorden och att ha tyngd. Du vet var du står och vad du står för.

Har du mittpunkt och förankring har du stadga och jagkänsla.

Den som inte har stdga kan lätt ryckas med av det som händer och göra felaktiga bedömningar eller till och med bli sjuk.

Ta det lugnt

Försöker du för mycket och briljerar, skyndar på processer, gör reklam för dig, utnyttjar din ställning eller talar om hur fantastisk du är?

Allt detta är förklaringar på brist på stadga, osäkerhet och kraftlöshet. Det gynnar inte dig och blir inte bra för din hälsa och leder till att komplicera ditt liv, stjäl din tid och äventyrar din enkelhet.

All form av självupptagenhet och själviskhet fördunklar ditt innersta jag och hindrar dig att se hur allt egentligen sker.

När vi vet hur allt är tar vi det lugnt.

Var stilla

Tala sällan och i få ord. Inget naturligt fortsätter i evighet. Det regnar och sedan slutar det.

Du finner genom att vara  i det som sker inte genom att aggera. Tystnaden säger mer till dig än det som du formulerar i ditt tal.

Var stilla och följd den visdom som redan finns inom dig. För att finna din visdom behöver du vara stilla.

Välj inte att imponera på andra med det du har som du tycker är bra eller de sorger du bär. Är du självupptagen och dramatisk kan du varken uträtta något eller imponera på någon.Var istället bara stilla och känn djupt.

Du tjänar dig genom att vara uppmärksam på det som sker i allt som skapats.

Använder du dig av detta får dina handlingar resultat.

Släpp taget

Har du någon gång kämpat för att bli med barn, få ett arbete eller träffa en kärlek? När du till slut efter mycket försök har givit upp upptäcker du att det du kämpat så för helt plötsligt fanns där!?

När jag ger upp det jag har får jag det jag behöver.

När jag ger upp det jag är blir jag det jag skulle kunna bli.

Paradoxen är att
- Genom att ge efter består jag
- Tomrummet blir fyllt.
- När jag ger av mig själv blir jag mer.
- När jag känner mig som mest förintad är jag på väg att växa.
- När jag slutar att begära och få,får jag mycket.

Desto mindre jag gör av mig själv desto mer är jag.

När jag ger efter för den som arbetar möter jag inget motstånd.

Så släpp taget för att uppnå.

Den kloke

De flesta aggerar utifrån att tillfredställa sina önskningar. De tror att världen tjänar dom. Men den kloke förstår att tjäna andra och är nästan helt utan önskningar och till och med utan försvar.

De flesta anser att de har ändlösa behov, men den kloke nöjer sig med ganska lite.

De flesta människor är ständigt sysselsatta men den kloke är tyst och eftertänksam.

De flesta människor söker stimulans och omväxling, men den kloke föredrar det som är vanligt och naturligt.

Den som är nöjd tillåter ett enkelt liv./

Glöm alla smarta metoder och program

Ingen lärare kan göra dig lycklig, framgångsrik, mäktig eller frisk. Inga regler eller metoder kan tvinga fram de egenskaperna.

Om du vill förbättra dig, pröva då tystnaden eller någon annan renande övning som så småningom visar dig vägen till ditt sanna osjälviska jag./

Kunskapen om hur allt fungerar

Förlora inte kunskapen om hur allt fungerar.

När vi förlorar kunskapen om hur allt fungerar och glömmer bort att allt i hela universum hänger ihop i ett, går vår lojalitet till mindre enheter som familj, hemmalaget eller företaget. Vi fastnar i intellektuella diskussioner som gör oss grälsjuk och deprimerad.

Nationalism, rasism, klass- och könsfördomar kommer fram när vi förlorar medvetenheten om att allt är i ett och hör ihop.

Så var medveten om att allt är i ett och är en enhet som hör samman då förlorar du inte dig själv./

Ditt ledarskap för dig och för andra avgör

En klok ledare ingriper inte i onödan.

Mindra kloka ledare gör mycket, säger mycket, har andra som följer och skapar kultur.

Sämre ledare använder sig av fruktan.

De allra sämsta har dåligt rykte.

Du har till uppgift att underlätta det som sker för någon annan. Det är inte din process. Inkräkta inte och gå in och styr. Kontrollera inte. Tvinga inte dina egna behov och dina egna insikter att styra.

Om du inte litar på en annan människas process kommer inte heller den människan att lita på dig.

Vill du hjälpa någon annan, underlätta det som sker istället för det du tycker ska ske./

Ge upp din själviskhet

För att komma djupare i dig själv ska du ge upp din själviskhet. Släpp din strävan att bli fullkomlig, rik, trygg eller beundrad. Sådan strävan begränsar dig.

Du är ett med allt.

Släpp din själviskhet och illusion om att vara åtskild från allt annat. Handla för en helhet. Gagna dig själv och gagna andra. Du är inte oense med någon.

Känn frid och ha kraft över när du inte gör motstånd mot det som sker./

Meditation

Meditationen får allt att se ut som det verkligen är. Det förankrar oss i verkligheten. Det gör oss öppna, mottagliga och tillgängliga.

Att meditera verkar ibland uppfattas som djupt, outgrundligt och att de som mediterar uppfattas som upphöjda i en annan dimension helt väsenskild från oss själva.

Meditation handlar enbart om att vara uppmärksam. Den ger oss konsten att vara hänsynsfulla, behagfulla och medvetna. Den får oss att  hantera komplicerade situationer på ett tryggt sätt.

Meditationen klargör händelser och lär oss att hantera konflikter och blockeringar.

Med meditationen ger vi upp vår själviskhet och kan därmed stärka andra istället för att vara upptagna med att försöka bli upplysta, eftersom vi då redan är det.

Att meditera i sin enklaste form är just att bara vara uppmärksam på sin egen andning och nollställa våra tankar och det brus som finns inuti oss.

Sluta ansträng dig även fast du inte förstår

Ge akt på det som sker nu!

Sluta ansträng dig och driv på mindre, öppna dig och var medveten.

Försök inte finna svar på allting.

Ju mer du slutar försöka och ju mer öppen och mer mottaglig du blir, desto lättare blir det att veta vad som sker.

Nuet är mer tillgängligt än både minnen från det förflutna och fantasier om framtiden./

Bli berömd

Att ha ett gott rykte eller bli berömd för det jag gör kan bli ett hinder för min utveckling.

Beröm, oroar mig nästa gång jag kanske inte får samma beröm för det jag gör, kritiken sårar .

Gott rykte kommer av sig själv när jag gör ett gott arbete.
...

Lär jag mig att vårda om mig själv och själv uppskatta det jag gör och låta andra göra det samma gör jag ett bra arbete.

Om jag kan leva med framgången jag får och ta hand om mig själv, kommer jag att kunna hjälpa andra till framgång . /

En bra ledare

Att leda handlar om att leda mig själv eller andra.
Är jag ödmjuk min uppgift och som vattnet vet att hitta den lättaste vägen kan det ske.

Inget går att tvingas fram för det slår alltid tillbaka.

Led dig själv och andra
- på ett befrämjande sätt
- utan att vilja härska
- genom att hjälpa utan att ta äran
- utan att tvinga

Du lyckas leda dig själv och andra om du förblir opartisk, klar och verklighetsförankrad./